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- 2010-01-26常见病的食物选用
- 气虚：（症状：神疲乏力、少气懒言、呼吸气短、语声低微、或头晕目眩、自汗、活动后诸症加重）糯米、栗米、白扁豆、大麦、豆腐、黑木耳、马铃薯、胡萝卜、栗子、花生、榛子、荔枝、大枣、莲子。 心气虚：（症状：心悸、自汗、气短、胸闷）小米、圆肉、莲子。 肺气虚：（症状：咳嗽乏力、畏风自汗、声音低怯、喘息气短、易感外邪）核桃、白百合、花生、杏、枇杷。 脾气虚：（症状：脘腹胀满、食后为甚、口不知味、不思饮食、大便溏薄、精神不振、形体消瘦、肢体倦怠、少气懒言、面色萎黄）胡萝卜、花生、荔枝、甘蔗、龙眼、莲子、...[阅读全文]
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- 2009-11-13虹膜全息技术检测亚健康
- <p>人们常说：“千金难买早知道！”现代的医疗技术是重治疗、轻预...[阅读全文]
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- 2009-09-14夏季轻松瘦身，水果伴你行
- 炎炎夏日，肥胖的MM们是不是又在为瘦身减肥烦恼呢？如何消暑，如何度夏？有没有尝试过水果瘦身呢？以下水果莫错过哦，小编教你如何轻松消暑减脂。 柠檬—瘦身之王 柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它的热量是每100克仅24卡路里。是瘦身的最常用水果。想达到瘦身效果并且长期保持下去，可以参考下列的步骤进行每天的饮食瘦身，以培养一个健康科学的瘦身方式。 （1）将密封好的容器装入1000毫升的凉开水，加入半颗柠檬的原汁,然后将凉开水放入冰箱里。也可可以在柠檬水中加点蜂蜜，这样有利于清肠排...[阅读全文]
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- 2009-09-14瘦身药膳为你打造美丽身形
- 瘦身方法多如牛毛，那一种瘦身方法更有效呢？当今瘦身药膳备受美女MM的推崇。探究其中的原因是因为药膳瘦身安全、实用、瘦身效果明显，并且能使相应的器官得到健康的护理。它适应不同的年龄、体质的人，可以根据自身的状况来选择不同的种类的瘦身药膳，在调节身体的同时，获得瘦身塑体的效果。以下小编为你推荐四个不同季节的瘦身药膳助减肥MM们健康减肥。 1、 春秋瘦身药膳 春秋是季节交替的时期，这两个季节的气候干燥，致使人体的水分大量流失，加之天气变化...[阅读全文]
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- 2009-09-14首选三种素菜助你健康瘦身
- 很多MM们都喜欢素菜，可是MM们是否注意到其实素菜中也有几种素菜是有助于减肥消脂的。在炎炎夏季小编向各位减肥MM推荐三种减肥素菜，其中包括苦瓜、芹菜、萝卜。 1、 苦瓜——苦尽瘦下来 苦瓜有“消脂杀手”之称，它含有钙、铁、无机盐、维生素C、胡萝卜、粗纤维和胡瓜素等营养成分。苦瓜具有明显的瘦身消脂作用是因为苦瓜中含有0.4%的一种贵如黄金的减肥特效成分—高能清脂素。这种物质能够进入人体血液，而只是作用于人体吸收脂肪的重...[阅读全文]
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- 2009-09-14三种另类减肥法助你迅速减肥
- 运动减肥、水果减肥、药物减肥等等，这些减肥方法想必减肥MM早已试腻，想必减肥MM正在为觅减肥新招而烦恼，别发愁了，让小编为您推荐三种另类减肥法。 第一种另类减肥法：洗麻辣浴 1、 好处和作用 麻将浴就是利用辣椒和生姜制成的洗澡水泡澡。这种澡可提高身体的温度，从而达到消脂的目的。 2、 练习方法 （1） 辣椒浴 ① 视水量取5—...[阅读全文]
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- 2009-09-14排毒减肥瘦身大法，你是否试过
- 减肥似乎是个永久的话题，减不掉理不完，各种减肥偏方妙方穷出不尽。在众多的减肥方法中，你是否试过排毒减肥瘦身大法呢？不懂请莫愁，小编为你支招。 一、饮食排毒法 饮食排毒法有多种，以下小编推荐三种方便简单的饮食法。 1、 蔬菜汁助你自然排毒 蔬菜汁作为身体排污的补充剂，能够自然增强身体自然“排毒”的能力。每天饮用三种不同种类的蔬菜汁，身体抵御日常各种疾病侵袭的能力会大大地增加。推荐几种蔬菜汁帮助你轻松实现排毒瘦身的梦想：①胡萝卜汁②黄瓜汁③芹菜汁④番茄...[阅读全文]
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- 2009-07-13中暑喝了三瓶水差点送命 中暑后切不可大量饮水
- 都说中暑了，要大量饮水，但是48岁的老李一下子饮了三大瓶水，症状却反而加重了，差点丢了命，这是怎么一回事呢？ 李师傅是安徽人，在南京做送水工已经3年了。前天南京天气炎热，用水需求一下子猛增，李师傅从早上7点就开始给单位和住家送水，到下午4点多钟已送出去20多桶水，此时他汗流浃背，感觉头晕眼花，还一阵阵泛起恶心，老李知道自己中暑了，当时就直接回家休息，老伴看他面色苍白，就又是切西瓜又是让他饮凉水，李师傅喝下三大雪碧瓶凉白开，不料，当天晚上，李师傅就出现惊厥、高烧到39℃，送到医院时已...[阅读全文]
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- 2009-07-10甲型流感社区隔离实用手册
- 1、甲型H1N1流感会有哪些症状？ 患者会出现人感染猪流感后的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。如果病情迅速进展，患者会突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤，最后导致死亡。 ...[阅读全文]
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- 2009-05-18网络流传甲型H1N1流感中医药方不可乱用
- 在全球都在与甲型H1N1流感较量时，很多人想到了中医，各地医疗机构推出的各种“防感汤”、“防感方”纷纷面世，国家中医药管理局发布了《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》，针对成人和儿童的药物预防共给出5套方案。 但不少市民表示疑惑，在这次人类和新型病毒对抗当中，中医究竟会起到什么样的作用？在什么时候介入中医防治最为合适？专家进行解读。 网络药方不可全信 对于目前“五花八门”的“防感方”...[阅读全文]
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- 2009-04-28日常医疗保健健康知识
- 01:【打嗝】 1.乾吃一匙糖 2.弯身喝水 3.憋气或吐气 4.吃饭时不说话可避免打嗝 5.憋气喝水 6.用力拉舌头 7.以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处 8.咀嚼并吞咽乾面包 9.双手抱膝压胸 10.憋气 11.用水嗽喉咙 12.吸吮碎冰块 13.冰敷横隔膜处 02:【恶心】 1.喝可口可乐糖浆，有助於安定胃部 2.服用Bon...[阅读全文]
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