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- 2010-09-03酸性体质论为什么是谬误的？
- 文/成都军区总医院临床医学高级工程师、《中华现代医院管理杂志》常务编委 张虎军 http://zhanghujun1971.blog.sohu.com 现在经常看到广告说：饮用弱碱性水对人体有很多好处，可以预防癌症。它的理论依据就是人体体液如果是酸性就易得癌症，所以要常饮用弱碱性水保持身体的碱性体质。那么，从科学角度看这是真实的还是一个谎言呢？ 何为“酸性体质”？ 现在有这样一种貌似科学的说法：人体体...[阅读全文]
- 点击：0作者：张虎军来源：羊城晚报
- 2010-08-05老年人喝果汁可健脑
- 最新的一项研究成果显示，每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。研究者发现，每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的人，与那些每周最多喝1次的人相比，患痴呆的几率要低76%。另外，每周喝一到两次果汁和蔬菜汁，就能够将患痴呆的几率降低16%，这项研究刊登在《美国医学杂志》上。 美国研究者人员在10年间跟踪了2000个生活在日本本土的日本人和日裔美国人，他们的年龄都在65岁以上。在研究开始时，这些人都有不同程度的老年痴呆征兆。研究者从1589个平均年龄为72岁的实验参与者那里，获得了他们的日常饮食信息，以...[阅读全文]
- 点击：0作者：广东保健协会新闻编辑室来源：保健协会
- 2010-08-05养生保健:夏季健康小知识
- 夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，多吃下列四类蔬菜，对人体健康大有好处。 1、多吃含水量多的瓜类蔬菜：夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96％，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升高质量的水。另外，所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。 ...[阅读全文]
- 点击：0作者：广东保健协会新闻编辑室来源：保健协会
- 2010-08-05夏季体质养生:三伏天的食疗保健之道
- 一年之中夏季的三伏天是最热的时候，三伏天出现在小暑与大暑之间。随着气温的升高，各类健康问题也会接踵而至。在三伏天，我们应该有怎样的饮食养生之道呢？ 平和质 此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则是协调阴阳，畅通气血，促进代谢。在饮食上没有品种上的禁忌。 阳热质 此类人体格壮实、面色红润、声高气粗。调养应以生津养阴为主。饮食上宜多食水果蔬菜，尤其是黄瓜、苦瓜、西瓜、梨、苹果、冰糖等。 阴虚质 多为瘦小或瘦长体形的人，此类人怕热、手足心热、皮肤偏...[阅读全文]
- 点击：0作者：广东保健协会新闻编辑室来源：保健协会
- 2010-08-05我国出台药品集中采购监管办法
- 据新华社北京7月15日电 记者15日从卫生部获悉，由卫生部、国务院纠风办等单位联合发布的《药品集中采购监督管理办法》日前颁布实施。其中明确规定，参与集中采购的药企在采购周期内涨价将依法给予处理。 此外，参与药品集中采购的药品生产经营企业及其工作人员有提供虚假证明文件或者以其他方式弄虚作假；采取串通报价、操纵价格等手段妨碍公平竞争，或者以非法促销、商业贿赂、虚假宣传等手段进行不正当竞争；公布药品采购品种后，非因不可抗力撤...[阅读全文]
- 点击：0作者：广东保健协会新闻编辑室来源：保健协会
- 2010-08-05羊奶PK牛奶请听专家评判
- 三聚氰胺事件发生后，一向默默无闻的羊奶昂首挺胸地走进了我们的视野，网络上更是一边倒地宣传羊奶好，羊奶的营养价值远远高过牛奶。羊奶真的比牛奶的营养价值高吗?记者采访了郑州大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教授韩萍、郑州牧专食品工程系副教授申晓琳。 宣传口号一 羊奶售价高是因为其营养价值比牛奶高得多 VS 专家 羊奶卖得贵，不完全是由它的营养价值决定的 首先，申晓琳肯定了羊奶的营养价值的确很高。《本草纲目》里就曾提到:“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。...[阅读全文]
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- 2010-05-13如何辨别四种食用中药的掺假
- 现在随着人们生活水平的日益提高和健康意识的不断增强，中药越来越多地被人们运用于饮食中作为食补。但市场上以假充真、以劣充优的现象也随之频频出现。 1、西洋参 具有补气养阴、清热生津的功效。西洋参显着特点为呈纺锤形，表面粗横纹多，纵皱纹少。断面呈粉性，有一圈棕黄色的形成层环，边缘可见很多黄棕色小点为树脂道。以形状短粗、质地坚实、气清香、味浓为佳。 市场上有将生晒参加工后充当西洋参的情况。生晒参多呈圆柱形，表面纵纹明显，横纹少或无。断...[阅读全文]
- 点击：0作者：广东保健协会新闻编辑室来源：保健协会
- 2010-01-26常见病的食物选用
- 气虚：（症状：神疲乏力、少气懒言、呼吸气短、语声低微、或头晕目眩、自汗、活动后诸症加重）糯米、栗米、白扁豆、大麦、豆腐、黑木耳、马铃薯、胡萝卜、栗子、花生、榛子、荔枝、大枣、莲子。 心气虚：（症状：心悸、自汗、气短、胸闷）小米、圆肉、莲子。 肺气虚：（症状：咳嗽乏力、畏风自汗、声音低怯、喘息气短、易感外邪）核桃、白百合、花生、杏、枇杷。 脾气虚：（症状：脘腹胀满、食后为甚、口不知味、不思饮食、大便溏薄、精神不振、形体消瘦、肢体倦怠、少气懒言、面色萎黄）胡萝卜、花生、荔枝、甘蔗、龙眼、莲子、...[阅读全文]
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- 2009-11-13虹膜全息技术检测亚健康
- <p>人们常说：“千金难买早知道！”现代的医疗技术是重治疗、轻预...[阅读全文]
- 点击：0作者：fenglianxiang来源：保健协会
- 2009-09-14三种另类减肥法助你迅速减肥
- 运动减肥、水果减肥、药物减肥等等，这些减肥方法想必减肥MM早已试腻，想必减肥MM正在为觅减肥新招而烦恼，别发愁了，让小编为您推荐三种另类减肥法。 第一种另类减肥法：洗麻辣浴 1、 好处和作用 麻将浴就是利用辣椒和生姜制成的洗澡水泡澡。这种澡可提高身体的温度，从而达到消脂的目的。 2、 练习方法 （1） 辣椒浴 ① 视水量取5—...[阅读全文]
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